開學季到來，學生們陸續回歸校園，與此同時正值夏秋換季，是兒童出現呼吸道感染重要節點。近日國家衛健委新聞發布會也指出，開學后學生聚集在一起，在教室這類密閉空間密切接觸，增加了呼吸道傳染病的傳播風險。

中華醫學會兒科分會呼吸學組呼吸免疫協作組組長、上海兒童醫學中心呼吸科主任殷勇解釋：兒童常見的呼吸道感染疾病有流行性感冒、呼吸道合胞病毒感染、肺炎支原體感染等。學校這類人群密集場所，空氣流通相對較差，為流感等呼吸道感染性疾病的傳播提供了便利條件，兒童由于免疫功能尚未發育完善，往往更容易中招，家長要為即將到來的呼吸道疾病高發季做好準備。

警惕兒童“咳痰喘”

抵抗力較差的兒童出現呼吸道感染癥狀應該怎么辦？

殷勇介紹，兒童呼吸道感染常伴有發熱、咳嗽、咳痰、喘息等癥狀。如果兒童呼吸道感染后，咳嗽超過4周就屬于慢性咳嗽。部分慢性咳嗽的患兒，有可能是咳嗽變異性哮喘，或者已經是支氣管哮喘，但由于喘息時輕時重，或僅僅是短暫喘息，容易被忽視，應通過早期診斷和治療預防疾病發展為典型哮喘。如果咳喘嚴重影響到孩子睡眠休息，家長可以在醫生指導下通過霧化吸入等方式幫助孩子排痰緩解。

“通常來說，過敏性氣道炎癥、嬰幼兒喘息、百日咳等呼吸道感染性疾病、呼吸道感染后咳嗽等疾病，可以通過霧化治療緩解癥狀。對于一些抵抗力較低或需要長期管理呼吸道疾病的孩子，頻繁進出醫院很容易被交叉感染，也可以在醫生指導下，通過居家霧化來輔助緩解呼吸道癥狀，一方面孩子在熟悉環境下配合度更高，另一方面家長也省時省力?！币笥卵a充說。

居家霧化要在醫生的指導下用藥，在霧化前半小時避免過度進食，應給孩子洗臉；過程中采用坐位為佳，保持上半身直立和霧化面罩緊貼面部；霧化后及時洗臉和漱口，去除殘留在面部或上氣道的藥物。

科學提升兒童免疫力

對即將到來的秋冬呼吸道感染高發季，為避免孩子頻繁“咳痰喘”，家長可以主動采取措施，幫助孩子增強免疫力。

殷勇解釋，兒童免疫功能尚未發育成熟，可以通過“訓練免疫”幫助自身免疫系統得到激活和增強。“‘訓練免疫’是固有免疫細胞在遇到刺激時產生的記憶功能，使身體未來再次遇到這類病原刺激時，產生更快和更強的免疫反應。通常來說，可以在呼吸道疾病高發季前接種相應疫苗來預防病原體感染；也可以在醫生指導下，通過使用免疫調節劑來‘訓練免疫’，起到增強免疫力、強化免疫屏障的作用，從而降低反復呼吸道感染的發作頻率?！?/p>

殷勇強調，養成健康的生活方式是增強抵抗力的第一步。如果孩子抵抗力較弱或患有哮喘，室內應勤開窗通風，維持空氣流通；避免飼養寵物及二手煙暴露，避免放氣味太強的花草、香水，床上用品要勤換洗。另外還要注意均衡膳食，保證充足睡眠，也要適當運動鍛煉身體。