近日，流感再次成為網(wǎng)民熱議話題。冬春季是呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，疾控專家呼吁公眾做好個(gè)人及家庭健康防護(hù)，以降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

專家：流感不是感冒需高度重視

近日，中華醫(yī)學(xué)會(huì)全科醫(yī)學(xué)分會(huì)主任委員，北京大學(xué)第一醫(yī)院健康管理中心、全科醫(yī)學(xué)科主任遲春花教授接受新華網(wǎng)專訪時(shí)表示，“流感絕不是簡(jiǎn)單的一次感冒，需要引起高度重視。”

遲春花指出，與普通感冒相比，流感的危害遠(yuǎn)大于公眾普遍認(rèn)知。甲型流感病毒因其傳染性強(qiáng)、易變異，幾乎成為歷次流感大流行的主因。相比普通感冒，流感起病更急，癥狀更重，常表現(xiàn)為高熱、全身乏力、肌肉酸痛等，且更容易引發(fā)嚴(yán)重并發(fā)癥，如中耳炎、心肌炎、腦膜炎甚至肺炎等。 

流感病毒進(jìn)入人體后，首先會(huì)破壞呼吸道黏膜屏障，使肺炎鏈球菌、金黃色葡萄球菌等病原體趁虛而入。據(jù)統(tǒng)計(jì)，30%的流感死亡病例源于繼發(fā)細(xì)菌性肺炎。病毒本身引發(fā)的"細(xì)胞因子風(fēng)暴"更會(huì)導(dǎo)致全身炎癥反應(yīng)，使健康成人在72小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)多器官衰竭。

東京大學(xué)醫(yī)學(xué)部2024年的研究顯示，流感患者并發(fā)肺炎的風(fēng)險(xiǎn)是普通人群的23倍。

疫苗盾牌：被低估的生命防線

疫苗的核心價(jià)值在于降低重癥風(fēng)險(xiǎn)。美國(guó)CDC最新數(shù)據(jù)顯示，2024-2025年度流感疫苗預(yù)防重癥的有效率達(dá)72%，能將住院風(fēng)險(xiǎn)降低60%，疫苗不僅能刺激產(chǎn)生針對(duì)血凝素蛋白的中和抗體，更能通過(guò)訓(xùn)練免疫系統(tǒng)快速識(shí)別病毒變異株，這種"免疫記憶"正是應(yīng)對(duì)病毒變異的終極武器。

據(jù)專家介紹，世衛(wèi)組織每年都會(huì)發(fā)布當(dāng)年的毒株配方，2025年疫苗包含H3N2、H1N1及兩種B型病毒株。即便發(fā)生抗原漂移，接種者抗體水平仍比未接種者高3-5倍。日本國(guó)立感染癥研究所也證實(shí)，疫苗接種使流感相關(guān)死亡率下降38%。

1月26日，在國(guó)家衛(wèi)生健康委舉辦的“時(shí)令節(jié)氣與健康”系列主題新聞發(fā)布會(huì)上，中國(guó)疾控中心病毒病所研究員陳操說(shuō)，根據(jù)既往監(jiān)測(cè)的結(jié)果來(lái)看，我國(guó)流感冬春季的流行期大多是在每年的11月到次年2月或3月，目前仍舊處于季節(jié)性流行期。

陳操表示，現(xiàn)在接種流感疫苗依然非常必要，及時(shí)全程接種流感疫苗，能有效防護(hù)個(gè)人感染，減少重癥和并發(fā)癥的出現(xiàn)，對(duì)老年人、兒童和慢性病患者等高危人群尤其重要。需要提醒的是，流感疫苗接種后需要2-4周的時(shí)間才能夠產(chǎn)生具有保護(hù)效果的抗體水平，他呼吁大家越早接種越好。

對(duì)付流感：你需要知道的關(guān)鍵時(shí)間

疫苗接種存在"黃金窗口期"：考慮到疫苗接種到人體后，一般需要2周到4周時(shí)間才能產(chǎn)生保護(hù)作用，最好在流感季開(kāi)始之前(每年9月到11月之間)接種流感疫苗。如果錯(cuò)過(guò)了最佳接種時(shí)間，在流感季中及時(shí)接種也可以起到保護(hù)效果。特殊人群更需注意：孕婦接種可將新生兒保護(hù)期延長(zhǎng)至6個(gè)月，慢性病患者接種后心肺功能惡化風(fēng)險(xiǎn)降低45%。

中日友好醫(yī)院主任醫(yī)師陳文慧說(shuō)，居家康復(fù)的患者，尤其是一些脆弱人群，包括老人、兒童，還有一些免疫抑制的患者和肺部基礎(chǔ)疾病的患者，需要注意以下幾點(diǎn)：

一是警惕繼發(fā)感染。流感是一個(gè)病毒感染，當(dāng)出現(xiàn)癥狀好轉(zhuǎn)以后，又再次出現(xiàn)發(fā)燒，出現(xiàn)痰量增多，出現(xiàn)痰色變化，都要警惕繼發(fā)感染的出現(xiàn)。同時(shí)如果患者出現(xiàn)了呼吸困難，包括指脈氧的下降，這時(shí)候患者都要及時(shí)就醫(yī)。 

二是合理用藥。這些病毒的感染，尤其是流感病毒，在48小時(shí)之內(nèi)服用特異抗病毒藥，其實(shí)可以起到很好的治療效果。 

三是需要注意科學(xué)的支持治療。不要光迷信這些抗病毒的藥物，其實(shí)積極的對(duì)癥支持治療是非常重要的，包括合理飲食、注意休息，這些其實(shí)都能幫加強(qiáng)流感的康復(fù)。 

有的人出現(xiàn)了咽痛、咳嗽咳痰，這些不是細(xì)菌感染的特異癥狀，包括2024年冬季流行的流感、偏肺病毒，都可以引起咳嗽、咽痛、發(fā)燒等癥狀，它們都是由病毒感染引起的，并不是細(xì)菌感染引起的。

京東互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院呼吸內(nèi)科全職醫(yī)生張士放告訴記者，出現(xiàn)感冒癥狀后應(yīng)及時(shí)進(jìn)行檢測(cè)，必要時(shí)要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行治療。應(yīng)抓住流感治療黃金期，流感病毒在感染初期會(huì)迅速繁殖，感染后48小時(shí)內(nèi)是治療的黃金時(shí)期。在這個(gè)階段，及時(shí)使用抗病毒藥物可以有效抑制病毒復(fù)制，減輕癥狀，縮短病程。

此外，張士放也提醒到，目前熱銷的奧司他韋和瑪巴洛沙韋成分僅對(duì)流感病毒有效，對(duì)其他呼吸道病毒并沒(méi)有效果；二者都是處方藥，服用需嚴(yán)格遵照醫(yī)囑。此外，頭孢等抗生素對(duì)流感病毒無(wú)效，僅在出現(xiàn)細(xì)菌感染并發(fā)癥時(shí)才可能需要使用。