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秋分不養,一年白忙!收下這份養生指南

   2024-09-22 網易健康100
核心提示:秋分,“分”即為“對半平分”,晝夜均而寒暑平,是一年里最舒服宜人的時節。秋分過后,漸漸晝短夜長,氣溫也一天比一天低,此時

秋分,“分”即為“對半平分”,晝夜均而寒暑平,是一年里最舒服宜人的時節。

秋分過后,漸漸晝短夜長,氣溫也一天比一天低,此時養生該注意些什么呢?網易健康推出《跟著節氣過日子》養生科普系列,一起來get這些養生要點!




 
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